QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 765 391 Далее Скачать
Quantas repetições e séries devo fazer no meu treino? Tay Training 8:44 3 years ago 395 404 Далее Скачать
TREINO COM MUITAS REPETIÇÕES, QUAL OBJETIVO? | MUZY CORTES Cortes do Muzy 1:32 1 year ago 2 560 Далее Скачать
Quantas SÉRIES e EXERCÍCIOS Fazer Para Construir Músculo? Laércio Refundini 8:45 1 year ago 191 954 Далее Скачать
Quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino* Leandro Twin 12:40 4 years ago 603 050 Далее Скачать
QUANTAS REPETIÇÕES? QUANTAS SÉRIES? QUANTO DE PESO? E AGORA? Laércio Refundini 6:32 3 years ago 8 846 Далее Скачать
Mais carga ou mais repetições *Qual dá mais resultados?* Leandro Twin 10:06 4 years ago 341 818 Далее Скачать
Quantas Repetições por Exercício fazer na Musculação para o Emagrecimento Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 10:24 1 year ago 51 979 Далее Скачать
Quantos exercícios fazer para cada grupamento muscular? Leandro Twin 7:26 1 year ago 89 605 Далее Скачать
Quantas séries e repetições fazer para emagrecer ou ganhar massa magra Caio Signoretti 9:46 2 years ago 21 337 Далее Скачать
Dicas do Laercio: quantas repetições você deve fazer para a hipertrofia Iridium Labs 6:32 6 years ago 582 807 Далее Скачать
Qual é o melhor Treino para Hipertrofia? (ganho de massa muscular) Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 6:00 4 years ago 881 254 Далее Скачать
Por que As REPETIÇÕES Caem Durante o Treino? O QUE FAZER? Laércio Refundini 8:08 2 years ago 84 493 Далее Скачать
Quantas SÉRIES e REPETIÇÕES fazer | Calistenia e Academia O Atleta Completo 6:26 4 years ago 12 406 Далее Скачать
